コーヒーや紅茶を日常的に飲んでいると歯黄ばんできてしまいますよね

実際に私もコーヒーが大好きで毎日飲んでいます!!

歯を白くしたいけど、忙しい日々の中で正直、歯医者に行く手間も時間ももったいない

さらには、かけられるお金も限られている・・・

そんな時に見つけたのが、手軽にお金も掛けずにできるホワイトニング歯磨き粉の存在でした

 

しかし、歯を白くしてくれるアイテムとして、今ホワイトニング歯磨き粉が注目されていますが正直いろんなメーカーが出しているのでどれを選んだら効果があるの?と悩んでいませんか?

この記事では、私がネットや口コミで人気のホワイトニング歯磨き粉を端から買い集めて、実際に使用して効果のある順にランキングにしてみました!

 

動画でも実際に使っている様子を撮影しながら、味や使い心地などレビューしています。

初めて使う人や、今まで使ったことがあるけど効果がなく何を選んだら良いのか迷っている人にとってもホワイトニング歯磨き粉選びの参考になれば嬉しいです!

歯が黄ばむと10歳老ける!?

これは、同一人物です!

歯の色だけを変えた画像なのですが、どんな印象を受けましたか?

そうなんです!

黄ばんだ歯には不潔感を与えるだけではなく、あなたの顔を何歳も老けさせてしまいます

実際に歯が黄ばんでいると実年齢より上に見られる事がイギリスの調査でも実証されていて、逆に白い歯だと5歳若く見られる事が明らかになっています!

そう思っていてもそうやって自分に伝えてくれる人はいないもの、影でそんな事を思われてたら悲しいですよね・・・

そう思われる前に、ホワイトニング歯磨き粉でツルツルの綺麗な歯になって見た目も若々しくしていきましょう!

効果のあるホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉はどれでも効果があるというわけではなく、ちょっとしたコツを抑えて選ぶことで効果のある商品を選び抜くことができます。

適当に買ってしまうと、歯を傷つけてしまい逆効果になってしまう事や効果が無いということもありますので事前にチェックしてみましょう!

  1. ホワイトニングに効果のある有効成分
  2. 研磨剤入っていないor少ない
  3. 発泡剤入っていないor少ない

選び方1 ホワイトニングに効果のある有効成分

ホワイトニング効果を出すために一番大切なのがこちらの有効成分が含まれている商品を選ぶことにあります。

  1. ポリリン酸ナトリウム
  2. ハイドロキシアパタイト
  3. フッ素

成分1 ポリリン酸ナトリウム

ホワイトニング歯磨き粉で一番オススメしたいのが、ポリリン酸ナトリウムが配合されているものです。ポリリン酸ナトリウムは歯の表面に付着している汚れや着色などのステインを落としてくれる効果があります。また、コーティング効果を持っているので、再度歯に汚れや着色してしまうのを防いでくれる効果も持っています!という事は、磨いて綺麗になった歯をキープしやすくなるんです。

成分2 ハイドロキシアパタイト

この成分は歯のエナメル質に近い成分で出来ていて、歯の表面に出来てしまった小さい傷を埋めてくれるので、ポリリン酸ナトリウム同様着色、さらに歯垢をつきにくくしてくれる効果を持っています。また、歯についた汚れを吸着して落としてくれる効果もありますので、歯を傷つけずに綺麗にしてくれます!

成分3 フッ素

直接的に歯を白くしてくれる成分ではありませんが、フッ素は歯を強くしてくれる成分ですので、歯を強くし歯の再石灰化を促してくれ虫歯になりにくい歯となり白い歯の土台作りをしてくれます。

選び方2 研磨剤が入っていないor少ない

研磨剤には、歯の汚れを落としてくれる効果は期待できますが一緒に歯を削ってしまうという難点があります。

研磨剤で歯を削ってしまうと磨いた後は綺麗ですが、傷ついてしまった歯の部分が着色しやすくなってしまうんです・・・

また、研磨剤の入った商品を使いつずける事で研磨剤で磨いて傷つけて、着色してのエンドレスな悪循環に陥ってしまいます。

それを防ぐためにも、エナメル質より柔らかいLime粒子やハイドロキシアパタイトなど、粒子のきめ細かい物や低研磨と表記されているものや研磨剤の入っていない物を使う事を強くおすすめします!

しかし、やはり歯の事を考えると選び方1で紹介したように、汚れを削り取るのではなく、浮かせて落としてくれる物を選ぶのがおすすめです。

 

こちらのサイトでは完全に研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉を紹介していますので参考にしてみてください!

>>>研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉ランキング

選び方3 発泡剤入っていないor少ない

発泡剤が入っていると、口の中に泡が広がりさっぱり爽やかな気分になりますよね?

しかし、それって歯をしっかり磨けているとは限らないんです。

言ってしまえば、歯を磨くのに泡は正直必要ありません

発泡剤がたくさん含まれていることによって、泡によって口の中の状態が見えなくなってしまうのでしっかりと磨けてないということが多くあります。

毎日歯磨きをしているのに、虫歯になってしまった人は特にこれが当てはまります!

そのため、汚れも蓄積しやすく歯が黄ばみやすくなるだけではなく虫歯にもなってしまいます。

ホワイトニング効果を発揮するのにも、泡に邪魔されて汚れが十分に落ちないのでは意味がありません。

そのため、発泡剤の入ってない商品か低発泡の歯磨き粉で、しっかりと歯の汚れを確認しながら磨ける物がおすすめなんです

 

また、当サイトで紹介しているホワイトニング歯磨き粉は、歯に害のあるような研磨剤や発泡剤は一切使用していない商品だけを選んでいます。

また、歯磨き粉は毎日使用するものなので、食べ物と同じような意識を持って良い成分ものを選んでいますので安心してお使いいただけます!

 

この選び方を重視した上で、効果がしっかりとあり、さらに含まれている成分の安全性にも考慮しながら本当にお勧めできる商品だけを厳選してランキングにしてみました!

ホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング

それでは、実際に私自身が試してみて総合的に効果がありよかったホワイトニング歯磨き粉ベスト5を紹介します!

  パールホワイトPro EXプラス

 

特徴

当サイトで一番オススメしたいのはこちらのパールホワイトProEXプラスです!

実際に使ってみたホワイトニング歯磨き粉の中で一番、効果が出るまでの期間が一番短くホワイトニング効果が高く、研磨剤不使用、発泡剤不使用で安心して使える商品でした。

今だとホワイトニング専用に作られた歯ブラシと、歯磨き粉が一緒についてくるのでダブルで綺麗な歯になる事ができます!

総合評価 93/100点中
価格 ★★★★☆

1,980円(税抜)

ホワイトニング効果
★★★★★
虫歯予防 ★★★★★
清涼感 ★★★☆☆
有効成分 ★★★★★

メタリン酸Na、ポリリン酸Na、DL-リンゴ酸

フッ素 無配合
研磨剤 無配合
発泡剤 無配合

コメント

パールホワイトProEXプラスは、トロッとした液体タイプのホワイトニング歯磨き粉です!

一緒に付属してくる歯磨き粉で歯を磨いた後にこの商品のスポイトでとってもう一度磨くタイプの商品になります。

他の商品に比べて、研磨剤が入っていないのにもかかわらず私は初めての使用でツルツル感と歯に艶が出ました

液体が透明なので、歯の状態をしっかりと確認できながら磨けるし程よい清涼感なので長めのブラッシングができるのでより効果があったのかな?と思いました。

他にもホワイトニング歯磨き粉は使用してきましたが、この商品が歯を白くしてくれる効果が一番高い商品だと実感しました!

 

  美白口セルフホワイトニング

特徴

総合評価 90/100点中
価格 ★★★★★

初回980円

ホワイトニング効果
★★★★★
虫歯予防 ★★★☆☆
清涼感 ★★★★☆
有効成分 ★★★★☆

ヒドロキシアパタイト、パール

フッ素 無配合
研磨剤 無配合
発泡剤 配合(低発泡)

コメント

美白口セルフホワイトニングは、1回づつが個包装になっているため、毎日新鮮な状態で使用する事ができます。

また1回の量が全部出すだけでいいのもわかりやすくポーチに入っていても可愛いのが魅力です!

使用感も発泡剤は入っていますが低発泡タイプなので、アワアワになる事なくしっかりと磨ける事ができ歯の汚れもしっかりと落とす事ができました。

価格も安いので、本当に使ってみる価値はかなりあると思います!

 

  アパガードプレミオ

特徴

総合評価 87/100点中
価格 ★★★★☆

1,110円(税込)

ホワイトニング効果
★★★★☆
虫歯予防 ★★★☆☆
清涼感 ★★★★★
有効成分 ★★★☆☆

ハイドロキシアバタイト

フッ素 無配合
研磨剤 配合
発泡剤 配合

コメント

アパガードプレミオは、ネット上でも口コミがよかった商品でした。

人気な理由としてドラックストアなどで簡単に手に入るのが魅力で人気なようです!

発泡剤のないもので磨いていたこともあったせいか、発泡剤が入っているので少し泡が邪魔かな?と思いましたが、ネット上で口コミが良いだけあって磨いた後はとてもツルツルになりました。

やっぱり、それでも少しはホワイトニング歯磨き粉で爽快感や泡立ちも少し欲しいという人にはオススメの商品です!

 

 

 

  アパガードリナメル

特徴

総合評価 86/100点中
価格 ★★☆☆☆

2,000円前後

ホワイトニング効果
★★★☆☆
虫歯予防 ★★★★★
清涼感 ★★★☆☆
有効成分 ★★★☆☆

ハイドロキシアパタイト

フッ素 無配合
研磨剤 配合
発泡剤 配合(低発泡)

コメント

アパガードリナメルは、アパガードシリーズの一つですがアパガードシリーズとは成分の処方が異なっている歯科院専用だということです。

違う点は、アパガードシリーズのMプラスとスモーキンと比較した時に、ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトが2倍量配合しているというところにあります。

しかし、その分歯が白くなるというわけではなく、主に虫歯予防に効果が発揮されます。

アパガードシリーズの中では、歯を白くしてくれるのに一番効果があるのは3位紹介のアパガードプレミオの方が効果はあります。

公式サイトでは販売は行っておらず歯科医院での購入が主になりますが、Amazonや楽天市場でも購入することができます。

 

 

  はははのは

特徴

総合評価 84/100点中
価格 ★★★★☆

1,980円(税込)

ホワイトニング効果
★★★☆☆
虫歯予防 ★★★☆☆
清涼感 ★☆☆☆☆
有効成分 ★★★☆☆

ポリリン酸ナトリウム

フッ素 無配合
研磨剤 無配合
発泡剤 無配合

コメント

はははのはは、研磨剤、発泡剤は全て不使用で必要のない成分は全て取り除き、オーガニックの成分を使用しているというかなりの成分にはかなりこだわりのある商品です。

全く辛くない、むしろほとんど味がないので子供でも使用することができます。

とにかく安全性にはこだわりたいという人におすすめなホワイトニング歯磨き粉です!

 

 

 

一番のおすすめはパールホワイトProEXプラス!

何がいいのか悩んでいるのであればパールホワイトProExプラスから試してみることをおすすめします。

当サイトで試して1位になったパールホワイトをおすすめしたい理由は以下のこちらになります

研磨剤不使用!発泡剤不使用!

効果が出るまでが最短!

幅広いジャンルの汚れに効果がある!

何と言っても歯の汚れを浮かして落としてくれる成分が3つも入っているので、個人差はありますが、効果が出るのに早い人で1日目から感じる人がいるという点が一番にありました。

今だと一緒に歯磨き粉とホワイトニング専用の歯ブラシが一緒についてきます。その歯磨き粉も歯ブラシもとても優秀で

研磨剤が入っていない事や、発泡剤が入っていない事で体に良くないと言われているラウリル酸などが一切使用されていないのも安心ポイントで、毎日使うものだからやっぱり安全で効果の高いものをと突き詰めたらパールホワイトEXプラスという結果になりました。

初めての購入で不安な人でも、1,980円で安く始める事ができるので安心して試す事ができると思います!

 

↓公式サイトでの購入が最安価で購入可能です!↓

ホワイトニング歯磨き粉で歯が白くなる?

普通の歯磨き粉と違い、ホワイトニング歯磨き粉は何故、歯を白くしてくれるんだろうと疑問に思ったことはありませんか?

ホワイトニング歯磨き粉は、残念ながら歯医者のホワイトニングのように芸能人並の真っ白の歯にすることはできません

ですが、ホワイトニング歯磨き粉には自分自身が元々持っている本来の歯の白さを引き出してくれる事ができるのです!

ホワイトニング歯磨き粉には、分散ポリリン酸やヒドロキシアパタイトなどの成分が配合されているため歯に付着してしまった汚れを浮かして落としてくれる働き行ってくれます。

また、それらの成分には再度汚れをつくことを防いでくれる働きや、歯の表面についてしまった傷なども修復してくれるので毎日磨くことにより、蓄積されてしまっていた歯の汚れもどんどん落としていってくれて、さらに歯を強くしてくれるので結果的に歯が健康になり、白い歯に導いていってくれるのです!

作り物の歯や歯医者によるホワイトニングも当然綺麗に見えますが、ホワイトニング歯磨き粉によって引き出される自分の本来のナチュラルな自然な白さは、誰にも出すことのできない自分自身に一番合う色なのではないのかな?と思います!

歯が黄ばむ理由

歯が黄ばんでしまう原因は知っていますか?

歯が黄ばんでしまう原因は主にこのような事が挙げられます。

  • 食生活
  • 喫煙している
  • 加齢によるもの

このうちホワイトニング歯磨き粉で歯を白くできるのは、食生活とタバコによって黄ばんでしまったものだけになります。

黄ばみを引き起こしやすいと言われている食材はこちら!

赤ワイン いちご マスタード
大豆 ブルーベリー ミートソース
ぶどう 烏龍茶 抹茶
チョコレート コーヒー コーラ
ココア 紅茶
スポーツドリンク
醤油 ほうじ茶 柑橘系
ほうれん草 トマト
カレー レモン ピザソース
ソース からし ソース系
ケチャップ わさび

これらの食べ物によって黄ばんでしまう原因になっているのがポリフェノールの一種と言われています。

ポリフェノールは美容や健康には役立つと言われている一方で歯にとっては別で、歯の表面部分に存在しているタンパク質と結びついてしまうことにより黄ばみを引き起こしてしまうんです!

また、タバコによって黄ばんでしまうのにはとても粘性の高いニコチンやタールにあります。

粘性が高い事により、歯の表面にこびりついてしまい茶色く変化していってしまいます。

それだけではなく、唾液に含まれるカルシウムと結合しやすく、すぐにこびりついてしまうわけではありませんが適切な歯磨きをしない事により、取り除くのが難しくなっていってしまいます。

これを解決し白い歯に導いていってくれるのがホワイトニング歯磨き粉なんです。

効果を上げる歯ブラシと歯磨き方法

歯ブラシ編

オススメの歯ブラシの大きさや硬さはこちらがおすすめです!

  • 前歯2本分くらいのヘッドの大きさ
  • 毛は柔らかすぎず硬すぎずの普通タイプの物

歯ブラシは出来るだけ自分の口のサイズに合ったものがおすすめです。

しっかりとサイズがあっている事によって、小回りが利くので1本1本の歯を磨きやすく綺麗に磨きやすくなります。

歯磨き方法

  1. まず初めに、歯ブラシには水や歯磨き粉など何もつけない状態で歯を磨きましょう
  2. 一通り終わったら、歯ブラシの毛先の1/3程度の少量の歯磨き粉をつけじっくりと丁寧に磨いていきます。鏡をみながら行うと綺麗に磨けるのでおすすめです。10分くらい丁寧に磨くと磨き残しが出にくいと言われています。
  3. 最後に少量の水で1回軽くすすぐ
  4. フッ素で歯をコーティングする(ホワイトニング歯磨き粉に含まれている場合は不要です)

歯磨きの注意点

ホワイトニング歯磨き粉の効果を出すためにも注意点がいくつかありますので紹介します

  • 食事をしたら30分後を目安に磨き始める
  • 歯を強く磨きすぎない
  • 泡だてすぎない
  • 歯ブラシは細かく1本ずつ磨くイメージで細かく動かす
  • 糸ようじをする際は口をゆすぐ前に!
  • 何回もすすぎすぎない
  • 研磨力の強いものは毎日使用しない
  • 歯磨き後の1時間は飲食に注意する

さらに詳しく知りたい方はこちらのサイトを参考にしてみてください!

>>>効果を上げる歯磨き方法!

海外(アメリカ)で人気のホワイトニング歯磨き粉

海外で販売されているホワイトニング歯磨き粉は強力だと言われています。

日本では歯医者で使用する歯を漂白するホワイトニング液を、歯科医師や歯科衛生士以外が扱う事が禁止されています。

その成分が、海外ではホワイトニング歯磨き粉に使用されている為効果については強力なようです。

しかし、成分が強力な為妊婦さんは使えなかったりなど注意点はいくつかありますので理解した上で購入する様にしてみて下さいね!

 

こちらから海外のホワイトニングランキングはこちらからご覧いただけます

>>>海外で人気のホワイトニング歯磨き粉ランキング

研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉ランキング

冒頭でも説明しましたが、ホワイトニング歯磨き粉には研磨剤はできるだけ入っていない物がいいとされています。

研磨剤の入っているものは毎日の歯磨きに使用するのには向いていないのでいくつか歯磨き粉を使い分けないといけなくなってしまいます・・・

そんな面倒なことはできるだけ避けたいですよね!

そんな人には是非、研磨剤の入っていないホワイトニング歯磨き粉をオススメしたいです。

 

こちらでは、当サイトで研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉をランキングで紹介していますので参考にしてみてください!

>>>研磨剤なしホワイトニング歯磨き粉ランキング

リステリンホワイトニングってどうなの?

リステリンは、主に口内洗浄で口の中に含みブクブクするものですが、もう一つの使い方があります。

それが、液体歯磨き粉として使う方法です。

そのラインナップの中にホワイトニングという商品があります!

この商品はどんなものなのか当サイトで調べてありますので、こちらのサイトをご覧ください。

>>>リステリンホワイトニング歯磨き粉ってどうなの?

マツキヨやドラッグストアで買える市販の人気おすすめ

ドラッグストアなどでは歯磨き粉の欄の棚に混じってホワイトニング歯磨き粉もズラーっと並んでいるので、一目で色んな商品を手にとって眺めて比較する事ができますよね!

だけど、たくさんありすぎたりプチプラな物があったりで正直どれを選んだら良いのか、本当に効果があるんだろうかと疑ってしまうのもあるところ・・・

そんな人のために市販で購入できるオススメの商品をピックアップしてみました!

こちらのサイトで紹介していますので参考にしてみてください。

>>>市販で買えるおすすめのホワイトニング歯磨き粉

妊娠中や授乳中でも使える?

赤ちゃんに少しでも害があることはしたくないですよね!

ホワイトニングは、使う薬剤により妊娠中や授乳中の使用は禁止されています。

しかし、ホワイトニング歯磨き粉には赤ちゃんに影響のある成分は入っていないので安心して使う事ができます!

さらにホワイトニング歯磨き粉は妊娠中や授乳中にとってのメリットもあります。

こちらのサイトでメリットや注意点など詳しく説明していますので、参考にしてみてください

>>>ホワイトニング歯磨き粉は妊娠中や授乳中こそ使って欲しいアイテム!

タバコのヤニや口臭には効果あるの?

たばこのヤニはべっとりと歯についてしまいますよね!

さらに唾液と混じるとさらに取りにくい汚れに変化・・・

普通の歯磨き粉では落とすことのできないたばこの汚れもホワイトニング歯磨き粉には落としてくれる力を持っていて、さらには口臭予防まで行ってくれる心強い味方なんです!

詳しくは、こちらのサイトで説明していますので参考にしてみてください

>>>たばこにおすすめのホワイトニング歯磨き粉

>>>ホワイトニング歯磨き粉で口臭予防!

Amazonや楽天、アットコスメでの売れ筋ランキング

>>>Amazon売れ筋ランキング

>>>楽天売れ筋ランキング

>>>アットコスメ口コミランキング

歯医者は高い!ホームホワイトニングなど種類や値段の違い

歯医者で行うオフィスホワイトニングは、高いというイメージですが、実際にどのくらいかかるのかは知らない人も多いのではないですか?

ホワイトニングには、一般的に歯医者で行うオフィスホワイトニングだけではなく自宅で行うホームホワイトニングなどいくつか種類があります。

当サイトでホワイトニングの種類や相場などホワイトニングのあれこれを調べてみましたので参考にしてみてください!

>>>ホワイトニングには4種類あった!?

>>>ホワイトニングにかかる費用や相場

>>>ホワイトニングは保険が効かない

>>>ホワイトニングによるデメリットを紹介

歯医者のホワイトニングは、白くなるメリットの一方で料金などデメリットも色々あるようですね。

まずは、手軽でデメリットの少ないホワイトニング歯磨き粉から試して見るのが良さそうですね!

ホワイトニング歯磨き粉おすすめランキングまとめ

いかがでしたか?

ホワイトニング歯磨き粉には、種類も豊富で入っている成分も価格もそれぞれなのでとても幅が広いので迷ってしまいがちです。

しかし、選び方などしっかり見極めることで損することなく効果のあるホワイトニング歯磨き粉に出会えると思いますので

当サイトを参考に探してみてください!

 

個人的にはやはりホワイトプロがNo. 1でおすすめです>>>パールホワイトProEXプラス